晴れたね

こんにちは、てんちょ～です 急にこんなに暑くなったら焼き豚になっちゃうよ でも暑いほうが代謝が上がって痩せやすい環境作れていいね 目標まであと15キロですとりあえず年末までに10キロ落とすのを目標にしております あと来年のなつまでに６０キロ台を目指して毎日プロテインと鶏肉を食べる日々ですおいしいからいいんですけどね(^^♪ 目標にむけてこつこ努力するのは仕事もダイエットも何もかも一緒だなぁと感じる夏の終わりでした