1.セラピストの健康

お客様を癒やすセラピストとしては、セラピスト自身が健康でないといけません。



セラピストの体力がない、免疫が落ちている、こういった状態ではお客様を癒やす力が落ちてしまいます。



「何をやっても痩せない」



「身体が冷えている」



「身体の疲れてが取れない」



「集中力がもたない」



これらは内臓の冷えが原因かもしれません。



体が冷えると血管が収縮して血流が悪くなるため、免疫細胞の働きが悪くなり、免疫力の低下につながります。



免疫細胞が正常に機能する体温は36.5℃程度と言われており、そこから体温が1℃上がると、免疫力は5～6倍にも向上すると言われています。



内臓温度との適正温度は37～38度で、最も内臓が働くに適した温度になります。



それでは次回の店長ブログは内臓温度の上げ方や温活についてお話していきます。



それではまた！