オイルトリートメントの施術方法③

おはようございます、店長です♪

本日はあいにくの雨ですね;;;;



本日も前回の続きをお伝えしていきます☆



今日はもも～足裏の施術方法です。

もも～足裏は下半身の血液を送る血管が多く通っており、ほぐすと気持ちよさを感じやすい部位です。



A:右手は足裏のつま先からかかとへ、左手は足の甲からつま先へと、両手で円を描くようにさする。

B:かかとの内側に親指をあてて、足首へ向かってさする。

C:足首の裏側を手で包み込むようにセットし、太ももの付け根へ向かってさする。

D:ふくらはぎを指圧でもみほぐしながら、足首から膝裏までをさする。

E:太ももを両手ではさみ、もみほぐしながら膝裏から付け根へ向かってさする。



もも～足裏におけるマッサージのコツは、下から上へ向かって流すようにもみほぐすことです。関節の下側や筋肉にコリがある箇所はやや強めに指圧すると、リフレッシュする感覚を味わってもらいやすくなります。



お風呂上りやちょっとしたときにセルフマッサージをする時があるのではないでしょうか？

自分がやってて気持ちいいと感じた方法や、効果が得られた方法をやってあげるとお客様も喜ばれます^^